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2014年5月16日 星期五

保健偽知識/打開包紮讓傷口通風 好得比較快?


標題:保健偽知識/打開包紮讓傷口通風 好得比較快?

文/追追追小組

贈書活動圓滿落幕,非常感謝大家的支持與參與!活動期間,我們也發現不少網友對於這本書──《小心保健偽知識:終結健康迷思的75堂課》的內容相當有興趣,但這麼多網友都沒中獎,該怎麼辦呢?所以,我們準備了一份「特別禮物」送給大家! 

這次的活動讓整個小組很緊張,因為許久沒辦活動,深怕規劃服務不周、讀者們不賞臉,所幸最後活動成績還算「及格」。事實上,我們也有稍微翻過這本書,有些內容確實連我們都很有興趣。(可惜工作人員無法抽獎啊~)

開獎後,粉絲頁上有向隅的網友哭訴著說沒抽到書,這叫我們於心何忍!因此,我們特別情商繆思出版社,請他們授權我們內容轉載;出版社也相當大方、很爽快的提供我們文章授權。所以各位讀者有福了!本月回來閒逛的讀者,將看到追追追為大家精選的四篇「健康偽知識」。

好了,廢話不多說,第一篇要介紹的是各位從小都想過的疑問:「外傷傷口要通風乾燥、結痂才會好的快?」這個許多人深信不疑的想法,會是正確知識嗎?請繼續往下看吧!

《小心保健偽知識:終結健康迷思的75堂課》──傷口 Wounds

你最好在晚上打開傷口包紮,讓空氣流通才好得快?

許多孩子總會把自己弄得這裡一點傷口,那裡一點破皮。不管什麼年紀只要受了傷,就會聽到有人建議,不要封住傷口,讓它通風才好得快。

大多數相信這個歷史悠久說法的人都基於幾項理由。有人相信,傷口通風可以減少感染的可能。有人則認為,傷口保持乾燥,可以早點結痂,傷口癒合更快。還有很多人認為空氣有其特殊之處,讓傷口透氣是好事。

這種想法很落伍。

當你割破出現傷口,皮膚從傷口邊緣向內長出新細胞使傷口癒合,這些細胞確實需要潮濕的環境生長擴散。事實上,傷口乾燥變成硬痂,細胞會更難長到應該長到的地方。不僅如此,硬痂會讓這些細胞變成永久缺陷的皮層,疤痕就是這麼形成的。

諷刺的是,傷口癒合最需要的反而是許多人不斷聲稱有害的──潮濕,對傷口是最好的包覆環境。許多研究不斷顯示這是真的。1991年的《外科研究期刊》(Journal of Surgical Research)發表了一篇研究,描述四隻小豬身上的92處傷口。這些傷口分別用八種不同的包紮方法處理。結果與大多數人的認知相反,科學家發現,使用惰性或乾燥的繃帶,也就是用乾紗布包紮,會讓傷口癒合的時間更長。1995年的《整形外科年報》(Annals of Plastic Surgery)也刊出另一篇研究,比較在豬隻傷口上潮濕、略濕及乾燥三種情況的紗布繃帶,結果發現以潮濕紗布繃帶包紮的傷口比乾燥的傷口快好兩天,比略濕繃帶包紮的傷口快好一天。略濕或潮濕的繃帶會讓傷口較少壞死(壞死是指組織死亡,很不妙),而癒合的品質也較佳。

如果豬不能說服你,請繼續看下去>>>



如果豬不能說服你(雖然牠們似乎是研究傷口的首選動物,因為豬隻的皮膚最像我們的皮膚),一項包括20位實驗參與者的研究報告在2008年出版,這些實驗者讓自己受到擦傷,然後施以不同類型的繃帶治療或不用繃帶。科學家在第一天、第三天、第五天、第七天、第十天和第十四天檢查傷口癒合的情形,而觀察指標分別是收縮狀態、顏色和亮度。這些人認真對待傷口癒合的狀態,發現每種附蓋性包紮法(用紗布緊緊覆蓋傷口)都使傷口癒合的表現比完全沒包紮的來得好。換句話說,在傷口覆蓋東西比不蓋東西更好!

此外,沒有一項研究發現使用紗布會增加感染率。所以讓傷口乾燥較不容易受到感染的想法並不是事實。

因此,當你媽(或祖母)告訴你,最好讓傷口通風或保持乾燥,有大量證據顯示,你應該反其道而行,千萬別讓傷口完全乾燥,這樣才可以讓傷口好得快,而且不會增加感染,傷口癒合反而比較好。


受傷了,你應該舔舔傷口,或把受傷手指放進嘴裡?

這件事你絕對做過。割傷手指,或身體其他部位受傷,你第一個反應就是放進嘴裡。也許你會舔舔傷口,吸一下割傷的部位,直到血不再流。這動作很自然,很多動物也這樣做。不過,仔細想想,這真的是個好主意嗎?

動物這樣做是有原因的,有時候,舔傷口是野生動物清潔傷口的最好方式。但是,我們人類有更好的選擇(水,特別是水,這時立刻浮現腦海)。也有一些研究報告認為唾液中有一些化合物可能有助傷口癒合,但這些文章並沒有將舔傷口視為結論。反而在討論後,科學家最終認為應試著隔離這些化合物,而以發明新藥膏或藥物來替代。

為什麼不該用嘴舔傷口?嘴巴並不是特別乾淨的地方。如果你看過我們上本書,應該毫不奇怪。人類口腔充滿細菌,舔傷口正好給這些細菌一個大好機會侵入傷口。《新英格蘭醫學期刊》(New England Journal of Medicine)報導一個患有糖尿病的德國人在自行車事故後舔了他的大拇指,雖然傷口很小,大拇指卻因此感染「囓蝕艾肯氏菌」(Eikenella corrodens,註1),而必須截肢。這種細菌通常在口腔中發現,據說他的拇指之所以被截肢,就因為他舔了傷口。

另一份報告與生殖器皰疹和罕見的割禮儀式有關。少數東正教的猶太人至今還有執行割禮的傳統,儀式中執行割禮的人必須吸吮寶寶的傷口,直到流血停止。《小兒科學》有篇文章描述幾個猶太嬰兒在出生沒多久就得到生殖器皰疹。其中有許多人的感染或併發症相當嚴重。而對嬰兒進行測試後發現,他們的嘴裡都有皰疹存在的陽性反應。

這些都是極端的例子,但說明了嘴巴不乾淨的事實。你一定不會用骯髒的濕抹布清洗傷口吧!所以也別用骯髒潮濕的嘴巴做這些動作。請讓你的舌頭嘴巴遠離破皮和傷口。

註1:囓蝕艾肯氏菌(Eikenella corrodens),口腔常見的厭氧菌,常見於被人狗貓咬傷引起的感染。

文章出處:《小心保健偽知識:終結健康迷思的75堂課》繆思出版


※ 以上內容並非網路追追追報導,若有任何疑問可參考書末的參考文獻,或請向您的家庭醫師諮詢。※

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調查發表日:2012/01/11 12:10


來源:http://www.nownews.com/2012/01/11/515-2775101_1.htm

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